Freediver FAQ

El snorkeling es el acto casual de ponerse una máscara y un snorkel y mirar hacia abajo mientras flotas. Las personas pueden no tener ningún entrenamiento y generalmente pasan la mayor parte del tiempo en la superficie. El snorkeling también puede tener inmersiones cortas bajo el agua. Las personas pueden haber recibido un entrenamiento que enseña habilidades básicas sobre cómo realizar inmersiones eficientes y vaciado de snorkel.

El Freediving utiliza técnicas avanzadas de respiración y habilidades de buceo para aumentar la profundidad y el tiempo bajo el agua. A través del entrenamiento, los apneístas aprenden a conservar oxígeno mientras aguantan la respiración al practicar diferentes disciplinas de apnea, como apnea estática, apnea dinámica, inmersión libre y apnea de peso constante.

El curso PADI Freediver contiene tres fases: desarrollo del conocimiento, sesiones en aguas confinadas y sesiones en aguas abiertas. Durante el desarrollo del conocimiento, aprendes cómo tu cuerpo reacciona a la retención de la respiración y cómo la presión del agua te afecta a medida que te sumergís. También aprendes sobre equipos de apnea, reglas importantes de seguridad y procedimientos de compañeros.

En aguas confinadas, como una piscina, aprendes técnicas de respiración, luego practicas la respiración mientras flotas (apnea estática) y mientras nadas (apnea dinámica). También practicas técnicas básicas de rescate y aprendes tu papel como compañero de apnea.

Durante al menos dos sesiones en aguas abiertas, practicas el buceo en profundidad mientras retenes la respiración, ya sea tirando de ti mismo a lo largo de una línea (inmersión libre) o sumergiéndote de cabeza (golpe de riñón) mientras seguís una línea (peso constante). Aprendes a aumentar gradualmente tus profundidades relajándote y disfrutando cada inmersión. La práctica de rescate es otra parte clave de las sesiones en aguas abiertas.

El curso PADI Freediver es flexible y se basa en el rendimiento, lo que significa que tu centro de buceo PADI y tu PADI Freediver Instructor pueden ofrecer una amplia variedad de horarios, organizados de acuerdo con la rapidez con la que progresas.

El desarrollo del conocimiento se maneja a través del estudio independiente con el manual digital PADI Freediver Touch, una aplicación interactiva basada en u. Una página WEB o un dispositivo móvil. Seguís tu ritmo a medida que trabajas en cada tema, luego completas una Revisión de conocimiento general y al final un examen.

Hay al menos tres sesiones de agua que probablemente se programarán en días separados. Por lo tanto, tu entrenamiento puede tomar de dos a tres días o más. La duración recomendada del curso es de 15 horas.

Durante las sesiones en aguas confinadas y abiertas, tu PADI Freediver Instructor se centrará en ayudarte a convertirte en un freediver seguro y cómodo, no en cuánto tiempo te llevará. Obtienes tu certificación basándote en demostrar que sabes lo que necesitas saber y que podes hacer lo que necesitas hacer. Esto significa que progresas a tu propio ritmo, más rápido o más lento dependiendo del tiempo que necesites para convertirte en un apneísta competente.

La edad mínima es de 15 años para el curso PADI Freediver y 12 años para la certificación PADI Basic Freediver. PADI Basic Freediver es un subconjunto del curso PADI Freediver que solo incluye el desarrollo del conocimiento y una sesión de aguas confinadas.

Todos los estudiantes de buceo completan un formulario de historial médico que pregunta sobre afecciones médicas que podrían ser un problema durante la apnea. Si ninguno de estos aplica, firme el formulario y ya está listo para comenzar. Si alguno de estos aplica a usted, su médico debe, como medida de seguridad, evaluar la condición relacionada con el buceo libre (freedive) y firmar un formulario médico que confirme que está en condiciones de bucear. En algunas áreas, las leyes locales requieren que todos los estudiantes consulten con un médico antes de ingresar al curso. Descargue el formulario de historial médico PADI Freediver.

Tu PADI Freediver Instructor te hará demostrar habilidades básicas en el agua para asegurarse de que te sientas cómodo. Esta es una natación de 200 metros o 300 metros usando una máscara, aletas y snorkel sin parar. No hay límite de tiempo para esto, y puede usar cualquier estilo de natación que desees.

Cualquier persona que pueda cumplir con los requisitos de rendimiento del curso califica para la certificación. Existen muchas técnicas de adaptación que permiten a las personas con desafíos físicos cumplir con estos requisitos.

Curso PADI Freediver: desarrolla el conocimiento y las habilidades para la apnea estática básica, apnea dinámica, inmersión libre y apnea constante de 10-16 metros de profundidad. Cuando completar la capacitación en aguas abiertas no es factible o deseable, los estudiantes completan solo la porción de conocimiento y habilidades en aguas confinadas del curso PADI Freediver (6 metros / 20 pies máximo) para obtener la calificación PADI Basic Freediver.

Curso PADI Advanced Freediver: expande el conocimiento y las habilidades, y con un mayor desarrollo en apnea estática, apnea dinámica, inmersión libre y apnea constante de 16-24 metros de profundidad.

Curso PADI Master Freediver: continúa el desarrollo de conocimientos y habilidades con un mayor desarrollo en apnea estática, apnea dinámica, inmersión libre y apnea constante de 24-40 metros de profundidad.

En comparación con otros deportes de aventura populares y actividades al aire libre, aprender apnea no es costoso. Por ejemplo, podrías esperar pagar aproximadamente lo mismo que pagarías por:

• Un día completo de clases de surf.
• Un fin de semana de clases de escalada.
• Un fin de semana de clases de kayak.
• Un fin de semana de clases de pesca con mosca.
• Aproximadamente tres horas de clases privadas de golf.
• Aproximadamente tres horas de clases privadas de esquí acuático.
• ¡Una noche increíble en un pub!

Para costos específicos, pregúntanos en el centro de buceo. Algunas preguntas que podes hacer son

• ¿Los materiales del curso están incluidos en el precio?
• ¿Qué equipo de apnea personal debo tener?
• ¿Hay alguna tarifa adicional como la de un viaje?
• ¿Cuántos estudiantes habrá en el curso?
• ¿Dónde se llevarán a cabo las sesiones de entrenamiento en aguas abiertas?

Elegir y usar tu equipo de apnea es parte de la diversión. En el centro de buceo te ayudaremos a encontrar la máscara, el snorkel y las aletas correctos diseñados específicamente para el buceo libre. También es posible que desees comprar un traje húmedo de buceo libre y un sistema de pesas.

No hay un «mejor equipo», pero hay el mejor equipo para vos. En el centro de buceo estamos capacitados para ayudarte a encontrar el equipo que mejor se adapte a sus preferencias, ajuste y presupuesto.

Todos los Centros PADI Freediver de todo el mundo nos adherimos a los mismos estándares de capacitación, por lo que no importa dónde hagas el curso, siempre vas a recibir el mismo nivel de enseñanza y entrenamiento. Decidí dónde es el mejor lugar para vos poniéndote en contacto con nosotros para averiguar qué opciones de viaje están disponibles o preguntale a amigos y familiares.

No, suponiendo que no tengas irregularidades en los oídos y los senos paranasales. La incomodidad es el efecto normal de la presión del agua presionando los tímpanos. Afortunadamente, nuestros cuerpos están diseñados para adaptarse a los cambios de presión en nuestros oídos; solo necesitas aprender cómo hacerlo. Si no tenes dificultades para adaptarse a la presión del aire durante un vuelo, es probable que no tengas problemas para aprender a adaptarte a la presión del agua durante el buceo libre.

No necesariamente. Cualquier problema que afecte los oídos, los senos paranasales, la función respiratoria o cardíaca, o que pueda alterar la conciencia es preocupante, pero solo un médico puede evaluar el riesgo individual de una persona. Los médicos pueden consultar con Divers Alert Network (DAN) según sea necesario al evaluar la aptitud para bucear. Pedinos el formulario de historial médico PADI Freediver para llevarle a tu médico.

Las quemaduras solares, el mareo y la deshidratación, que son prevenibles, son los problemas más comunes que enfrentan los apneístas. Las lesiones causadas por no compensar los oídos ocurren, pero se pueden evitar utilizando la técnica adecuada y volviendo a la superficie si los oídos comienzan a molestar o doler.

Como buceador certificado por otra organización de entrenamiento, podes inscribirte en el siguiente nivel superior en el sistema PADI Freediver después de una evaluación de habilidades y conocimientos por parte de un instructor PADI Freediver. El nivel en el que podes inscribirte depende de su certificación actual. Escribinos para verificar que nivel de Freediver podrías hacer.

Escribinos para saber más sobre la apnea y los cursos de PADI Freediver.